5月11日至14日，杭州高级中学“诗与远方”心理健康周如约而至。正如那句广为流传的话：生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。“诗”是此刻的热爱、柔软的表达、真实的自我；“远方”是未来的理想、光亮的方向、成长的渴望。两者同等重要，缺一不可——没有诗的心灵，抵达不了远方；没有远方的召唤，诗也容易失去方向。

本次活动以“滚烫的心”“柔软的爱”“五彩的独白”“远方的光亮”四个篇章，带领学生在热爱、关系、自我与理想中，拥抱诗意与远方。

1滚烫的心·荧光夜跑：奔赴热爱

周一晚，操场化身为光的海洋。在最爱的BGM中，数百名学子在夜色中慢跑，用脚步写下坚持的诗行，也用汗水向远方致意。跑道旁，八个摊位游戏依次排开——投掷沙包、极速三子棋、飞花令、歌词接龙……每一关都藏着小小的挑战与惊喜。这是“诗与远方”的第一章：滚烫的心，既是此刻的诗，也是奔赴远方的燃料。

2五彩的独白·画展：表达自我

周二中午，时光柱前支起了画架。有的同学在小小方格中涂抹情绪的颜色，用水彩表达某个午后或黄昏的心情片段；有的同学勇敢挑战“我”主题创作，用画笔诉说独一无二的自己。“自画像”“我”的作品、“情绪方格”，每一幅作品都是一次安静而深刻的内心独白。这是“诗与远方”的第二章：每一种颜色都是诗，每一次落笔都在勾勒远方的轮廓。

3柔软的爱·音乐会：呵护关系

周三，歌声与琴音在时光柱流淌。《爱的忧伤》《是妈妈是女儿》《We Are The World》……五首关于“爱”的曲目，唱出了亲情的温度、友情的重量。展板上，一张张照片与画作静静讲述着温暖的故事。那些想传达给重要之人的话语，随着动听的乐章飘向天空。这是“诗与远方”的第三章：爱是柔软的诗，也是照亮远方的光。

4远方的光亮·游园会：看见理想

周四，游园会以“善良、丰富、高贵、理性”四种品质为主线展开。善意盲盒里装着写给陌生人的鼓励；60秒猜词挑战知识的广度；梦想元素画板上，同学们认真描绘着未来模样的某个片段；思考访谈录前，大家面对镜头真诚表达对人生问题的理解。每一枚印章，都是一次对理想自我的靠近。这是“诗与远方”的第四章：你认真思考过的每个问题，都是远方的路标；你用心画下的每个梦想，都是此刻的诗。

四天，四种形式，四次独特的感受与感悟。集齐印章的同学在周五收获了专属礼物，而更大的礼物，或许是在奔跑中释放的压力、在画笔下被看见的情绪、在歌声里被温暖的联结、在思考中被点亮的远方。

有诗，此刻便不苟且；有远方，脚步就不迷茫。愿每一位杭高学子，心中有诗，眼里有远方。

供稿：张子鹏

图片：骆俊杰，摄影社同学们

编辑：吴亚骏