2024年3月29日，浙江大学心理系雷虹老师为我们带来了第二期的家庭教育工作坊，本期主题：倾听与理解——和孩子在一起。

一起来回顾一下工作坊的精彩瞬间吧！

1 印象最深刻的一句话

本次的相遇从“回忆一句印象最深刻的话”开始。在与孩子交谈时，哪句话最使你动容呢！

当感受到孩子的几多忧愁时，父母开始清晰地意识到此刻我应该为孩子做些什么，却不知道从何做起。这正是我们在此讨论“倾听与理解”的意义。

2 我们为何聆听

雷老师带领家长们做了一个小实验。

家长们两两成组，一个人讲，一个人听。但是，对听的人有一个特殊要求：无论你多么想表达，都不可以讲话。

家长们的反应很有趣，也很耐人寻味。

负责讲的家长说：

“我平时就最喜欢说，刚刚很享受。”

“话匣子打开收不住了。”

“我感受到我的搭档很投入，给予我支持，让我越来越想说。”

负责听的家长说：

“我老早就想插话了”

“很想表达，因为我特别有共鸣”

我们能清晰地感受到当一个负责说的家长是多么享受、舒服。与此同时，请意识到当一个只能负责听的孩子是多么的辛苦、可怜。

正如雷老师总结的那样，留一段“闭上嘴”的时间给孩子吧！你就是孩子最好的心理咨询师，倾听是你能给孩子最珍贵的礼物。

3 看到孩子的诉求

家长时常会遇到一些意料之外的事。例如：①晚上放学回来，闷闷不乐，直接关门回房。②最近总是迁怒弟弟妹妹，看不顺眼就恶语相向。③提出不想住校等。

在雷老师的要求下，家长们努力地去看到孩子的诉求，为每个情境中的孩子想出了6条可能的原因。

但这种努力在“手机”问题上遇到了“无解”的阻碍：孩子因为要多一点玩手机的时间，所以想不住校，我怎么能同意呢！

雷老师说：其实，这里面有两个诉求，一个是家长的，希望孩子少玩手机，搞好学习；一个是孩子的，住宿生活让他不舒服，希望走读。当我们将两个诉求混为一谈时，你会发现这个问题就变成了一个死结。家长首先要做的事是看到并理解孩子的诉求。

本次工作坊还有很多独特体验，让家长们都收获满满，在这里就不一一呈现了。

如果您在与孩子的相处中遇到了困难，希望改善与孩子的关系。诚挚地邀请各位高二家长在后续活动中众踊跃报名，期待我们的相遇！

——转自公众号《杭高心之语》